Nutrición consciente para un microbioma feliz
Lograr una salud intestinal perfecta va alén de la fácil digestión; influye intensamente en nuestro estado anímico, inmunidad y confort general. La clave para alimentar un microbioma saludable yace en una dieta diferente que priorice alimentos específicos, acompañados de recetas que potencien sus provecho. Al incorporar alimentos fermentados